SABIAS QUE???
¡El 95% de las personas en una dieta para bajar de peso lo rebota al año
de haberlo bajado O no lo logran!
¿Alguna vez te has preguntado qué hace el 5% de las personas que SI LOGRAN
BAJAR DE PESO PARA SIEMPRE Y SIN REBOTE?
En mi experiencia de coaching Nutricional , he descubierto y observado el porque la gente No logra bajar de peso o le cuesta demasiado o lo baja y rebota con el doble de peso.
Te recomendamos que tomes ATENCIÓN ANTES de...
Volver a ponerte a dieta
Decirte que estas gorda
Matarte haciendo ejercicio en el gimnasio
Tomar pastillas para adelgazar
Hacerte una cirugía
PARA EMPEZAR... PON ATENCIÓN
El factor más importante que desregula tus hormonas y te impide adelgazar (no es lo que tú crees).
El hábito más eficiente que tienes que empezar a aplicar hoy mismo que te ayudará a adelgazar y que además, te dará más energía y mejorará tu digestión.
Por qué tus pensamientos y creencias te pueden estar engordando.
El error más común que nos predispone a almacenar grasa que no necesitamos (y lo cometemos casi todas las mujeres que queremos adelgazar).
SI ESTAS SON TUS INQUIETUDES CONTINUA...
Es importante que cada uno de nuestros sentimientos se los controle para que estos no afecten nuestra salud ni nuestro peso. Presta atención en la imagen y haz un análisis de tu salud y reconoce como actúas
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